El Yoga, es muy conocido en todos lados, por no decir en todo el mundo, esta practica que viene desde la India, y fue muy utilizada como una medicina tradicional de la India, es quien hoy en dia, nos esta brindando gran ayuda, en muchos temas.
La práctica regular del yoga estimula las glándulas endocrinas, estabiliza el sistema nervioso, ayuda a regular el peso, mejora la circulación sanguínea, otorga flexibilidad, tonifica la musculatura y hace resistente ante las enfermedades y el envejecimiento.
De modo, que sobran los argumentos, para que nosotros pensaramos en el Yoga, como una posible solucion, a la violencia intraescolar.
Nuestra mirada, se presenta mas bien, hacia los niños de educacion basica, que es en donde ademas, esta mas centrada la violencia, y podriamos de alguna manera, buscar su atencion, con la practica del Yoga, pero que ellos vieran en el Yoga, un juego, sin saber siquiera, que de a poco irian mejorando su diciplina, y que de alguna manera, se empezarian a comportar de manera menos violenta.
Esta practica ha sido muy utilizada, en niños preescolares, demostrando, que niños inquietos, y que presentaban algun grado de violencia, fueron mejorando con el paso del tiempo.
Nuestra idea es buena, a los niños, les gusta hacer actividades entretenidas, y con la ayuda del Yoga, se irian acostumbrando, para poder ir viendo en el futuro, de que manera, les hemos ayudado, para que el Yoga, sea parte de sus vidas, mas alla, que un instrumento de relajacion, si no mas bien, como una solucion, a sus trancas, miedos, frustraciones, que muchas veces, son factores importantes, que influyen en el aumento de la violencia intraescolar.
El Yoga les ira mostrando, que la violencia no se puede alimentar de mas violencia, si no mas bien, tratar de ayudar al que nos trate de agredir, de una u otra manera, siempre deberemos ser emisores, asi como nosotros les ayudamos a ellos, ellos tambien pueden ayudar a otros, contandoles sus propias experiencias, para lograr, que la violencia en las aulas, vaya disminuyendo de manera efectiva, y no aumentando de manera negativa.
En definitiva, el Yoga es mas que una solucion, frente a la violencia intraescolar, es mas bien, una puerta que se abre, para que muchos niños, logren subir su autoestima, se relajen; y ademas puedan salir de la nube de problemas, que se generan en los hogares, y que a partir de ahi, empezamos con los niños violentos.
La familia debe ser un apoyo constante, en este proceso de aprendizaje tan grande como este, sin la ayuda de ellos, se nos vuelve una tarea mucho mas compleja.
No olvidemos:
Cualquier persona puede obtener beneficios del Yoga, ya que posee un tipo especial de técnica para cada tipo de personalidad y temperamento...
La práctica regular del yoga estimula las glándulas endocrinas, estabiliza el sistema nervioso, ayuda a regular el peso, mejora la circulación sanguínea, otorga flexibilidad, tonifica la musculatura y hace resistente ante las enfermedades y el envejecimiento.
De modo, que sobran los argumentos, para que nosotros pensaramos en el Yoga, como una posible solucion, a la violencia intraescolar.
Nuestra mirada, se presenta mas bien, hacia los niños de educacion basica, que es en donde ademas, esta mas centrada la violencia, y podriamos de alguna manera, buscar su atencion, con la practica del Yoga, pero que ellos vieran en el Yoga, un juego, sin saber siquiera, que de a poco irian mejorando su diciplina, y que de alguna manera, se empezarian a comportar de manera menos violenta.
Esta practica ha sido muy utilizada, en niños preescolares, demostrando, que niños inquietos, y que presentaban algun grado de violencia, fueron mejorando con el paso del tiempo.
Nuestra idea es buena, a los niños, les gusta hacer actividades entretenidas, y con la ayuda del Yoga, se irian acostumbrando, para poder ir viendo en el futuro, de que manera, les hemos ayudado, para que el Yoga, sea parte de sus vidas, mas alla, que un instrumento de relajacion, si no mas bien, como una solucion, a sus trancas, miedos, frustraciones, que muchas veces, son factores importantes, que influyen en el aumento de la violencia intraescolar.
El Yoga les ira mostrando, que la violencia no se puede alimentar de mas violencia, si no mas bien, tratar de ayudar al que nos trate de agredir, de una u otra manera, siempre deberemos ser emisores, asi como nosotros les ayudamos a ellos, ellos tambien pueden ayudar a otros, contandoles sus propias experiencias, para lograr, que la violencia en las aulas, vaya disminuyendo de manera efectiva, y no aumentando de manera negativa.
En definitiva, el Yoga es mas que una solucion, frente a la violencia intraescolar, es mas bien, una puerta que se abre, para que muchos niños, logren subir su autoestima, se relajen; y ademas puedan salir de la nube de problemas, que se generan en los hogares, y que a partir de ahi, empezamos con los niños violentos.
La familia debe ser un apoyo constante, en este proceso de aprendizaje tan grande como este, sin la ayuda de ellos, se nos vuelve una tarea mucho mas compleja.
No olvidemos:
Cualquier persona puede obtener beneficios del Yoga, ya que posee un tipo especial de técnica para cada tipo de personalidad y temperamento...
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